Friskvård
Man måste ha sakkunskap om arbetsmiljö och rehabilitering, men det måste inte vara i form av just företagshälsovård utan kan vara annan expertresurs. Arbetsmiljölagen stadgar att arbetsgivaren ska svara för att den företagshälsovård som arbetsförhållandena kräver finns att tillgå.
Med företagshälsovård avses en oberoende expertresurs inom områdena arbetsmiljö och rehabilitering. Företagshälsovården ska särskilt arbeta för att undanröja hälsorisker på arbetsplatser samt ha kompetens att identifiera och beskriva sambanden mellan arbetsmiljö, organisation, produktivitet och hälsa.
I Arbetsmiljöverkets föreskrifter ”Systematiskt arbetsmiljöarbete” sägs följande om företagshälsovård: när kompetensen inom den egna verksamheten inte räcker till för det systematiska arbetsmiljöarbetet eller för rehabilitering ska arbetsgivaren anlita företagshälsovård eller motsvarande hjälp utifrån.
I arbetsmiljölagen och i föreskrifterna ”Systematiskt arbetsmiljöarbete” finns uttryckt att sakkunskap om arbetsmiljö måste finnas och om kunskapen inte finns inom organisationen, måste man skaffa den externt, genom till exempel företagshälsovård eller något liknande.
Företagshälsovården är en oberoende expertresurs inom områdena arbetsmiljö och rehabilitering, som i första hand ska ägna sig åt förebyggande arbete, inte åt sjukvård. Företagshälsovård ska inta en oberoende ställning, både gentemot arbetsgivare och arbetstagare och kunna bidra med sakkunnig hjälp, baserad på bred kompetens inom områdena medicin, teknik, beteendevetenskap, arbetsorganisation och rehabiliteringsmetodik.
Företagshälsovården ska särskilt arbeta för att undanröja hälsorisker på arbetsplatser samt ha kompetens att identifiera och beskriva sambanden mellan arbetsmiljö, organisation, produktivitet och hälsa. De flesta företagshälsor ansluter man sig till genom att sluta avtal och välja vilka tjänster man vill ska ingå. Oftast ansluter man sig till ett grundpaket och kan sedan köpa tilläggstjänster. Exempelvis: I grundpaketet ingår att alla anställda kan ringa ett konsultativt samtal per person och år samt en årlig hälsoprofilundersökning för hela personalen. Ergonomisk genomgång är en tilläggstjänst som köps in vid behov, liksom rehabiliteringsexpert.
Företagshälsovård förekommer i flera former: inbyggd företagshälsovård i större företag, branschhälsor, företagshälsovårdscentraler, landstingsdriven företagshälsovård, stora nationella hälsor med kontor över hela landet och mindre med bara ett kontor och lokalt förankrad kundkrets.
Det avgörande för skattefriheten är att motionen riktar sig till hela personalen, är av enklare slag och av mindre värde samt inte får bytas ut mot kontant ersättning.
Det är själva förmånen av motionsaktiviteten som kan vara skattefri. Om arbetsgivaren i stället t.ex. tillhandahåller en motionscykel till en anställd i bostaden blir det däremot en skattepliktig förmån.
Exempel på skattefri motion är aktiviteter som gymnastik, styrketräning, spinning, simning, och bowling, racketsporter som badminton och tennis, lagsporter som volleyboll, fotboll och innebandy, motionsdans som bugg, folkdans, squaredance och jazzdans, friskvårdsaktiviteter som tai chi och qi-gong. Även golf och ridning utgör skattefria motionsaktiviteter.
Många arbetsgivare subventionerar friskvård genom att anslå ett visst belopp per år och anställd (“friskvårdspeng”), som medarbetarna kan disponera efter eget behov. Även viktminskningsprogram, kostrådgivning och rökavvänjning faller under friskvårdspolicyn hos många arbetsgivare.
Dessa former av friskvård är skattebefriade. Många arbetsgivare har också en friskvårdstimme/vecka då de anställda uppmuntras motionera på arbetstid.
För att ett friskvårdsprojekt ska vara framgångsrikt finns följande principer: – Aktiviteten ska kunna genomföras av alla i gruppen. – Intensiteten ska inledningsvis vara låg. – Enkla motionsformer. – Låga krav på kunskaper. – Skaderisken ska vara låg. – Regelbundenhet erhålls om aktiviteten anpassas till vardagen. – Ledarledd aktivitet är att föredra i början. – Hänsyn ska tas till kulturella skillnader.
Låt hälsa och friskvård vara temat på en kick-off konferens, lyssna till inspirerande föreläsare, motivera och aktivera er tillsammans.
Företagshälsovården kan också kartlägga hälsostatusen genom t.ex hälsoprofilbedömningar, som både ger en individuell och en samlad bild gällande bland annat kost-, rök- och motionsvanor. Hälsoprofilen kan vara uppstarten till ”att komma igång”.
Ja, det kan man. Tidigare gällde att massage måste klassas som rehabilitering för att bli skattefri, men det kravet har nu tagits bort.
Personalvårdsförmåner måste dock gälla hela personalen, det vill säga alla oavsett anställningsvillkor. Det innebär att erbjudandet ska omfatta även korttidsanställda, vikarier m.fl.
Det finns många massörer/friskvårdscenter som arbetar med företagsmassage och åker ut till företag och masserar personalen regelbundet. De anställda bokar in sig på förbestämda tillhandahållna tider.
Massage anses ha både rehabiliterande och förebyggande effekt. En massör arbetar med massage och muskeltöjningar i friskvårdande syfte men kan även behandla lindrigare besvär som uppstått på grund av muskelspänningar. Med friskvårdande syfte menas att förebygga och motverka spänningar som skulle kunna förorsaka skador och problem vid senare tillfälle. En massör jobbar enbart med kroppens mjukdelsvävnader (hud, bindväv och muskler).
Ibland står arbetsgivaren för hela kostnaden för massagen och ibland bidrar de anställda något ekonomiskt. Det finns ingen fastställd beloppsgräns hur mycket en skattefri friskvårdsförmån högst får kosta, men enligt Skatteverket ska det vara av ”mindre värde”.
Alternativa motionsformer som tai-chi, qi-gong, yoga och avslappningsgymnastik är också skattefria, liksom information om stresshantering. Det finns inget krav på att friskvården måste utövas i arbetsgivarens egna lokaler.
Följande är en alfabetisk lista på aktiviteter och tjänster som är avdragsgilla enligt skatteverkets regler för friskvård:
1. Aerobics 2. Afrodans 3. Aikido 4. Akupressur 5. Alkoholavvänjning 6. Aromaterapi 7. Avspänningsgymnastik 8. Badminton 9. Basket 10. BodyBalance 11. BodyPump 12. Bordtennis 13. Boule 14. Bowling 15. Boxning 16. Bugg 17. Bålstabilitet 18. Capoiera 19. Cirkelträning 20. Combat 21. Spinning 22. Cycling 23. Energimassage 24. Dansaerobics 25. Drogavvänjning 26. Floating 27. Flamenco 28. Folkdans 29. Fotboll 30. Funk 31. Gympa 32. Handboll 33. Hälsoanalys 34. Innebandy 35. Jazz 36. Jazzdans 37. Judo 38. Ju-jutsu 39. Karate 40. Kickboxning 41. Kinesiologi 42. Klättring inomhus 43. Kostrådgivning 44. Krav Maga 45. Lacrosse 46. Line dance 47. Löpning 48. Massage 49. Medicinsk fotvård 50. Paddling 51. Personlig tränare 52. Pilates 53. Qigong 54. Racketlon 55. Rosenterapi 56. Rökavvänjning 57. Salsa 58. Shiatsu 59. Simning 60. Självförsvar för kvinnor 61. Square dance 62. Squash 63. Stavgång 64. Step up 65. Street dance 66. Stresshantering 67. Stretch 68. Taekwondo 69. Styrketräning 70. Tai chi 71. Tennis 72. Thaimassage 73. Utomhuscykling 74. Vandring 75. Vattenpolo 76. Vattenträning 77. Viktminskning 78. Volleyboll 79. Wushu 80. Yoga 81. Zonterapi
Notera att även ”icke-fysiska” aktiviteter som kostrådgivning, rökavvänjning och information om stresshantering kan vara skattefria.
Något som är oundvikligt på en arbetsplats är att personalen ibland blir sjuk. Olika sjukdomar sprids på olika sätt men det primära sättet att hindra eller minimera smittospridning är god hygien. För att undvika smittospridning på en arbetsplats finns det flera åtgärder som man kan vidta: - Hålla en god handhygien. Tvätta händerna ofta! - Se till att alltid täcka mun och näsa när man nyser eller hostar. - Undvika att röra vid mun, näsa eller ögon då det är kroppens slemhinnor som är mottagliga för virus och bakterier. - Undvik stora folksamlingar och handskakningar med sjuka personer eller om du själv är sjuk. - Se till att redan sjuka personer stannar hemma.
Det absolut mest effektiva som en arbetsgivare kan göra för att undvika smittospridning på en arbetsplats är att förse personalen med goda möjligheter att hålla en ren handhygien.